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　　修身養(yǎng)性、安謐本質(zhì)。長(zhǎng)久實(shí)習(xí)瑜伽可能抵達(dá)心靜bwin必贏，忘掉完全不得意的bwin必贏，更好的熏陶己方的情操bwin必贏bwin必贏bwin必贏、讓己方加倍充滿自大、加倍熱愛(ài)生計(jì)。

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　　革新個(gè)情面緒。因?yàn)殍べな固N(yùn)涵腦部正在內(nèi)的腺體神經(jīng)體系發(fā)生回春成果，心智心情天然會(huì)透露踴躍形態(tài)。它使你更有自大，更真摯，并且比擬笑觀。每天的生計(jì)也會(huì)變得更有創(chuàng)意。

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