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　　瑜伽是一項(xiàng)有著5000年史籍的合于身體、情緒以及心靈的進(jìn)修，出處于印度，其方針是革新您的身體和心性bwin必贏。

　　2014年12月11日，聯(lián)大通告6月21日為國(guó)際瑜伽日bwin必贏，2015年舉辦了首屆6.21國(guó)際瑜伽日瑜伽。

　　瑜伽姿態(tài)操縱陳舊而易于職掌的妙技，革新人們心理瑜伽、情緒、激情和心靈方面的才力。

　　瑜伽是一種到達(dá)身體、精神與心靈和睦同一的運(yùn)動(dòng)形式，席卷調(diào)身的法bwin必贏瑜伽是一種到達(dá)身段、精神與心靈協(xié)和聯(lián)關(guān)的運(yùn)動(dòng)形式、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥念法等，以達(dá)至身心的合一瑜伽。

　　瑜伽始末幾千年的開展演變，一經(jīng)衍生出許多家數(shù)。 正統(tǒng)的印度“古典瑜伽”席卷智瑜伽、業(yè)瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆達(dá)利尼瑜伽五大系統(tǒng)。

　　行動(dòng)一種異常陳舊的能量學(xué)問修煉措施，“瑜伽”并非只是一套時(shí)興或大度的健身運(yùn)動(dòng)這么淺易瑜伽。今多人羅致其有益出色，展現(xiàn)瑜伽的好處不堪羅列bwin必贏。